Posts Tagged ‘Herzschmerz’

vlitter – wohin mit dem Trennungs – Frust ?

Montag, April 7th, 2008

Ich selber habe in diesem blog schon genug über gebrochene Herzen und dem dazugehörigen Herzschmerz geschrieben. Auch Ratschläge zur Suche des Traumpartners sind hier bereits verewigt. Selbst Themen, wie lange man nach einer Trennung warten soll, bis man für den “neuen“ Partner bereit ist, habe ich hier schon behandelt. Aber Wohin mit all den unausgesprochenen Worten und Gefühlen, wenn man plötzlich Single ist? Gut, jeder hat Freunde mit denen man sich unterhalten kann. Aber ist diese Freundschaft so gross und stabil, dass über alle unterschwelligen Emotionen wie Liebe und Hass in all seinen auswüchsen gesprochen wird? Ich glaube eher nicht. Zumal der “Gesprächspartner“ oftmals auch zu dem Freundeskreis des Ex – Partners gehört.
Auf einer neuen Website können sich Menschen mit Liebeskummer ihr Leid in Form eines Nachrufes von der Seele zu schreiben. Da wird so manche Beziehung doch sehr bitter zu Grabe getragen.
Die Internetseite relationshipobit.com ist das geistige Kind von Kathleen Horan, einer 38 Jahre alten Radioreporterin aus New York. Sie hatte beim Verfassen eines Nachrufs auf ihren Vater festgestellt, wie “seltsam tröstend” diese Tätigkeit sein kann. Aus diesem Grund probierte sie aus, ob das auch bei gescheiterten Beziehungen funktioniert. Scheinbar, soll die Resonanz weit aus grösser gewesen sein als erwartet.
Meiner Meinung nach eine gute Idee, um seinen Frust und den unterdrückten Emotionen freien Lauf zu lassen. Und wenn man sich auch “innerlich“ von seinem Ex –Partner getrennt hat, ist die Zeit reif sich nach einen neuen Partner um zusehen.
Dafür kann ich vlitter bestens empfehlen.

www.vlitter.com

vlitter – An gebrochenem Herzen kann man sterben!

Mittwoch, April 2nd, 2008

Ich hab es genau gewusst. Wie vor kurzem im „Archives of Internal Medicine“ zu lesen war, kann man an einem gebrochenen Herzen sterben!
Neun Tausend Freiwillige wurden über einen Zeitraum von zwölf Jahren immer wieder über Erlebnisse in der Partnerschaft befragt. Und siehe da: Wer nette Menschen um sich hat, lebt gesünder! Diese Beobachtung wurde jetzt wissenschaftlich durch eine britische Studie bestätigt. Dieser Studie zu folge, erhöht sich das Risiko einer Herzerkrankung, wenn in der Zweisamkeit der Betroffenen ein verletzender Umgangston herrscht. Demnach sind Menschen einem um 34 Prozent erhöhten Risiko für Herzinfarkt oder Schmerzen in der Brust ausgesetzt, deren Beziehung konfliktreich ist und in deren Partnerschaft häufig gestritten und viel kritisiert wird. Hinzu kommt das fast unfassbare: Sogar wenn andere Risikofaktoren wie Übergewicht und selbst das Rauchen und der Alkoholkonsum ausgeschlossen wurden, lag das Risiko trotz allem noch bei 23 Prozent! Der Leiter der Studie Roberto De Vogli sagte:
„Wenn du nette Menschen um dich hast, ist das gut für deine Gesundheit. Wenn du negative Menschen um dich hast, ist das sehr viel schlechter für deine Gesundheit“
Für diejenigen, die gerne weiterhin gesund bleiben wollen, auf vlitter gibt es viele Möglichkeiten dafür.

www.vlitter.com

Herzschmerz – eine Art Muskelkater ?

Freitag, März 14th, 2008

Gestern, ich sitze schon zwei Espresso lang in meinem Lieblingskaffe, und habe bereits den Entscheid getroffen zu gehen. Da betritt eine ausgesprochen hübsche Frau den Raum. Naja, betreten ist eher falsch ausgedrückt. Jeder kennt die alten Western, und die Szene, in der die Cowboys nach wochenlangem Ritt mit schmersverzehrtem Gesichtsausdruck, o-beinig den Saloon betreten. So ungefähr muss ich ihren “Auftritt“ beschreiben. Sie setzt sich direkt an den Tisch neben mir. Sie hat noch nicht mal bestellt, und schon kommt ihre Freundin herein. Auch sie läuft, nein sie eiert auf ihren hochhakigen Schuhen durch den Raum.
Tach Claudia, hy Elke, sag mal hast du auch so einen brutalen Muskelkater …………
Muskelüberanstrengung war in diesem Fall für ihre “Gangart“ verantwortlich. Ich bezahle und gehe.

Als Ursache des Muskelkaters werden Schäden an Muskelzellen durch zu hohe mechanische (Verletzungshypothese) oder metabolische (Stoffwechselhypothese) Belastungen angesehen. Diese Anfangsschäden können nur subtil sein, da unmittelbar kein Schmerz verspürt wird.
Sehr leichtes Aufbautraining hilft den Schmerz schneller zu beseitigen.
So die Meinung vieler Fachärzte.

Aber wie verhält sich das ganze bei Herzschmerz. Ist Herzschmerz auch eine Art Muskelkater? Schliesslich ist unser Herz einer der grössten und wichtigsten Muskel den wir haben. Mit Herzschmerz meine ich jenen Schmerz den wohl schon jeder Single zu spüren bekommen hat.
Jenen Schmerz, der schleichend in einem hoch kommt, nach dem man verlassen wurde.
Jenen Schmerz, der scheinbar stärker ist als alle anderen Arten.
Jenen Schmerz, bei dem auch kein Aspirin hilft.
Jenen Schmerz, der scheinbar nie enden will.
Ja ich glaube Herzschmerz ist eine Art Muskelkater. Wenn ich mir Ursache, Symptome und Behandlung ansehe, kann es nur so sein.
Ich für meine Person bin bereits in der Behandlungsphase. “Leichtes Aufbautraining hilft den Schmerz schneller zu beseitigen“ Und fürs Aufbautraining kann ich vlitter bestens empfehlen!

www.vlitter.com